20250908

만보걷고 런닝머쉰 30분 요가 1시간
아침 빵을집다 빵 두조각 치즈조곰 사과반쪽 방토6개
점심 닭슴살샌디치 아아 핀크리스프 오트몬드
저녁 김치삼겹콩나물솥밥 메츄리알 복숭아1/4쪽 사과반쪽 방토3개 얼린망고 1개

가을이 와따!!!!!!
놀구싶다