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육천보걷고 30분 런닝머신
아침 빵50g 사과반쬭
점심 내만샌 단백질볼 뜨아
저녁 두부포케 고구마조곰 치즈볼1개 사과반쬭

고관절이 넘 뻐근하두앙
낼 샌디치 조합 오케할지 생각하믄서 자야지
💫