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251124 칠천보 걷기아침 빵50g 사과반쬭점심 닭슴살 샌디치 단백질볼 반개 저지방우유 50g 버터링1개저녁 새우양배추 추가한 굽네보끔밥 얼린망고1개 라라스윗 치즈케이크맛 1/3통 정도오늘은 새벽에 넘 일찍 깨소 하루종일 졸렷다또 미세먼지가 진짜 심한지 눈이 넘 뻑뻑허당 ㅠ0ㅠ그래두 상고이유서는 재밋궁남편은 긔욥당🎀🐼🩷 2025. 11. 24.
251123 7천보 걷기아침 빵50g 사과반쬭점심 타코샐러드 닭다리반조각 딸기케쿠1조각 귤주스저녁 두부포케 새우링2개 얼린망고1 사과반쬭 귤1개 너어무 귀요운 현정이 애기 보구 수다퐁퐁판교까지 무난 무사 왕복이제 운전이 넘 재밋구 자신이 붙엇다🫡주말 내내 잘먹구 잘놀구낼부터 일도마니하구 덜먹구 운동도 마니해야겟다🐼남편도 담주 홧팅✊️😖✊️❤️ 2025. 11. 23.
251122 만사천보걷기 30분런닝머쉰아침 빵50g 사과반쪽점심 바스새우버거 양배추샐러드 코울슬로반 귤반개저녁 목살1인분 등심덧살1인분 막국수조금 기린생맥1 민초젤라또1 얼린망고1여한없이 먹은 하루육즙터 = 사랑..🩷🩷🩷남편이 너무 귀엽다🐷🐼🎶 2025. 11. 22.
251121 만사천보 걷고 골프연습닭장 30분아침 빵50g 사과반쪽 저지방우유50g넣은뜨아점심 평가옥평양냉면 단백질볼반개저녁 효도치킨 4조각 사라다 얼린망고1개 기분죠은 금요일오늘먹은거 다 맛잇엇다일도적당히잼썼당내일도 맛잇게잼있게🩷🐷💛 2025. 11. 21.

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