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만사천보 걷고 골프연습닭장 30분
아침 빵50g 사과반쪽 저지방우유50g넣은뜨아
점심 평가옥평양냉면 단백질볼반개
저녁 효도치킨 4조각 사라다 얼린망고1개

기분죠은 금요일
오늘먹은거 다 맛잇엇다
일도적당히잼썼당
내일도 맛잇게잼있게
🩷🐷💛